朝方へ切替

今週は火曜日から水曜日まで3連続で頭の働きが悪く、特に水曜日は絶不調だったため、今日は思い切って目が覚める5時半に起き、朝ごはんを食べて出社。7時過ぎには会社に着いたが、この時間に出社する40代が多い。みんなやはり5時半に目が覚めたり、朝に一度、眼が覚めると仕事の事が頭に浮かんで眠れなくなるという人もいる。

聞くと正直、安心した。自分だけでなく、みんな同じなのだと。朝早くに眼が覚めることをプラスに捉え、朝方の生活に切り替えてみたいと思う。

以前、朝早く起きると逆に頭が働かないこともあったので、封印してきたが、ことは切り替えてみたい。