atsumachi

健康

睡眠不調

新型コロナウィルスの影響もあって通っていたフィットネスクラブを解約した。 せっかく運動と筋トレに精を出して、体の調子もよかったのだが残念。 今週は1週間のうち2日はまったく頭が働かず…睡眠不調があったためである。 早朝に...
日常のこと

共働きの帰省

長男の中学受験も終わり、毎週のように帰省していた日常を改め、2月から3月にかけて3週間帰省なしとしたが、これが限界だった。 共働きでママのストレス蓄積は限界になり、先週は滅多打ちにされた。 何かにつけてつっけんどんで、家事に子...
家族

3連休

3連休は帰省して家族とゆっくり過ごした。 初日はいちご狩り。昨年は行けなかったが、この時期に恒例として明日香村へいちご狩りに行き、ついでに近くの公園で自然を感じながらボール遊びや植物を観察したりしてゆっくり過ごす。 長男は家族...
つぶやき

久々の投稿

久々に投稿する。 1月から本格的にフィットネスクラブで筋トレを始め、2月はかなりの頻度でクラブに通うことができた。 そのためか体が軽く、これまでよりは比較的質のよい睡眠がとれている気がしていた。 ここ最近は自宅への帰省も...
日常のこと

雨の日の休日

今日は一日中雨でほとんど自宅にいた。 午前中は少し長女と公園にいってみたものの雨が降り出しやむなく帰宅。 長女と昼ごはん(焼きそば)の食材を買いにスーパーに出かけ、帰ったら長女と一緒に調理。 次男...
タイトルとURLをコピーしました