心機一転

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昨日は熟眠もでき好調だったのだが、ふとしたことがきっかけとしてモチベーションが下がりまくった。

 

昨晩は早めに寝て心機一転。よく眠れて快適に目が覚めたので頑張ろうと思う。

 

よい睡眠が気持ちを前向きにさせてくれる。

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