久々の投稿

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久々に投稿する。

1月から本格的にフィットネスクラブで筋トレを始め、2月はかなりの頻度でクラブに通うことができた。

そのためか体が軽く、これまでよりは比較的質のよい睡眠がとれている気がしていた。

ここ最近は自宅への帰省も2、3週間に1度のペース。1月まではかなりの頻度で帰省していたが、2月からは単身赴任生活にシフトし、少しこの生活にも慣れてきたところだ。

フィットネスクラブはここ最近からコロナウィルスの関係から休館となったためクラブへは通えず、筋トレはお預け。

ところで昨日は睡眠の質が悪すぎたのか全く頭が働かず、仕事もはかどらなかったので1人で夕食してお酒を飲んで気を紛らわした。

昨日は苦しかったが昨晩はぐっすり眠れ、今朝は気持ちよく目が覚めた。

fitbitで初めて90点のスコアを取れた。

今日は技術士の勉強に集中しようと思う。

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