つぶやき– category –

睡眠薬（フルニトラゼパム）の効果で今週は熟眠でき、調子がよい。その一方で仕事も色々とせわしくなり、家に帰るのが遅く、嫁さんの機嫌が悪い。 子供も自分のペースで宿題や遊びで時間を使いたいが、嫁さんが求める能力やペースに合わず、帰宅時間帯には...

今日は朝からはさほど、頭は冴えなかったのだが、徐々に回復し、重い打ち合わせを２件、こなすことができた。 少し帰りが遅くなって、帰ってから次男を近くの歯医者に連れて行った。次男は歯医者をさほど怖がらずに行く。先生もよく見てくれているので安心...

悶々と考え事をしながら講義資料を作成している。まずは計画を練る。紙に話をする主旨、流れを書き、なんとなく講義のイメージを思い浮かべることができるようになってきた。この講義は会社で色々なメンバーがやってきているのだが、みんなどんな心持ちで...

今日は朝6時半ちょうどに目が覚めた。久々にほぼ7時間ぐっすり眠ることができた。 起きて携帯を確認したとたん、長女が寝ている部屋の扉が開く音が聞こえ、トントンっと軽やかに歩いて来る音が… 自分の部屋の扉が開き、長女が起こしに来た。長女もぐっすり...

自分以外の人の立場に立って物事を考えてみることをチェンジアングルという。 問題の当事者になってしまうと、どうしても物事を冷静に見る事ができなくなる。チェンジアングルにより、一度自分の外に出て考えることで、冷静さを取り戻し、よりよい解決に進...