2019-07-30

日常的なこと

東京への帰路

広島での出張先での打合せも終わり、東京に戻る帰路。 先週金曜の夜から月曜までの3日間、これまで服用してきた睡眠薬(フルニトラゼパム)をやめ、ベルソムラのみ服用してみたが熟眠感がなかった。 fitbitで傾向をみる...
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