探究と哲学
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ぼやき

最近、睡眠負債の悪影響が取りだたされていることが増えた。 免疫力が減りガンになりやすいとか。 睡眠負債になる原 …

睡眠不足

昨晩は寝付きが悪かった。 寝た時間が遅かった割には朝は早く目が覚める。 今週は睡眠がうまく取れない。 もっと早 …

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