昨晩、睡眠薬を飲んだのだが、昨日、頭がクリア過ぎたためか夜中の覚醒具合が酷く、夜中に目が覚めてしまった。その後、寝たのだがまた朝早く目が覚め、結局、深い睡眠がとれなかった。

今日は色々と会議や大事な仕事もあったのだが頭が働かずに苦労した。だが睡眠薬のおかげで今日1日以外はほぼクリアな頭で生活することができた。

日々の仕事も色々あって苦労するが、後輩の精神状態が気になっている。来週は一緒に焼き肉にでも誘いたいと思っている。色々と話しをしたい。