風邪気味

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ここ最近、体調を崩し気味。鼻水、くしゃみが止まらない。

少し寝不足気味になると鼻かぜになってしまう。のどを痛めることもあるがだいたい、体力が落ちた場合は鼻かぜになることが多い。

子供の頃、季節の変わり目で風邪を引くことも多かったが、大人になって風邪を引くこと自体、あまり最近はなかったのだが。体力が落ちてきたのだろうか。

別の話になるが毎日、長女を寝かしつけている。そして長女が寝た後、長男や次男がいる別の部屋で寝ている。長女はそれが気に入らないのか、寝かしつける時、文句を言ってずっと同じ部屋で寝るように要求してくる。

自分は長男、次男と同じ部屋で寝て、長女は嫁さんと同じ部屋で寝るのがここ最近は通例になっている。長男、次男がいる部屋は2段ベットがあるのだがなぜか次男は2段ベットではなく地べたで、長男が2段ベットの上、自分が下で寝ている。

元々は子供らで2段ベットで寝ていたのだが、子供らが地べたで寝たいと言い始めたので自分がなぜか2段ベットで寝るようになってきたのだ。

うちの子は他の子に比べて睡眠時間が短く、4歳の長女は8~9時間睡眠。今日も朝5時過ぎに長女が別の部屋から来て、自分が寝る2段ベットに入ってきて一緒に寝ていた。

ベットの中で2人寝るのは狭かったが、それでも一緒に寝ることができ、6時過ぎに目は覚めた。

朝起きると鼻かぜはやはり治っていない。頭の調子は悪くないのだが。

今週は熟眠できない日も多く、頭の調子もいまいちだったので仕事や勉強に支障がでている。

明日は休日出勤しなければ。。

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